Recomendaciones OMS

Pediatria Interactiva
Dr.Rene Galvan Carrillo

Últimas recomendaciones de la OMS para prevenir en los hogares
“el proceso alérgico en su conjunto”


La última guía de la Organización Mundial de Alergia recomienda reducir los ácaros en el domicilio, los alérgenos de las mascotas y cucarachas, así como los mohos ambientales y evitar el polen.
Las recomendaciones de la OMS para reducir los ácaros y los alérgenos de las mascotas, las cucarachas y los mohos ambientales editada por la Organización Mundial de Alergia (WAO, World Allergy Organization) con recomendaciones al respecto destinadas a los pacientes.
Lavar la ropa de cama, almohadas y edredones una o dos veces por semana a 55-60º (el lavado con agua fría no es suficiente).
Usar fundas protectoras para las almohadas y los colchones
Realizar una ventilación adecuada del hogar para eliminar la humedad, de modo que la misma sea inferior al 50 por ciento.
Además, es aconsejable utilizar una aspiradora de buena calidad (incluso si es posible con filtro HEPA).
Usar productos absorbentes de la humedad al quitar el polvo y procurar que los sillones sean de cuero o vinilo, entre otras medidas a adoptar.
También es importante no tener juguetes tipo peluche en los dormitorios y lavar los mismos a 55-60º o congelarlos para matar los ácaros.
Son las principales estrategias recogidas en la guía citada para reducir los ácaros en el domicilio.
Evitar el polen
Para evitar el polen es fundamental, según los especialistas, cerrar las ventanas de las casas en la estación de polinización, sobre todo al atardecer, usar gafas protectoras para proteger la entrada de polen en los ojos, no cortar el césped, cerrar las ventanas durante el segado y, si es posible, usar un sistema de aire acondicionado e instalar filtros de polen en el automóvil.
En cuanto a las mascotas, la forma de evitar sus alérgenos, según las recomendaciones de la guía, es excluyéndolas de los domicilios, aspirar regularmente alfombras, colchones y tapicerías en el caso de que haya animales en las casas y cambiarse de ropa si se ha atendido un perro, un gato o un caballo antes de entrar al hogar.
Para erradicar las cucarachas es necesario utilizar insecticidas, sellar grietas, evitar fuentes de alimentos, controlar la humedad, fregar los suelos con agua y detergentes y lavar la ropa de cama, colchas y enseres contaminados.
Los alérgenos de mohos ambientales se pueden evitar, con el uso de deshumificadores (de modo que la humedad sea igual o inferior al 50%), manteniendo adecuadamente los sistemas de aire acondicionado y calefacción y usando una solución de amoniaco al 5% en baños y superficies contaminadas.